Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ? Cần lưu ý điều gì?

Đốt trầm hương hàng ngày đang dần trở nên phổ biến hiện nay. Bởi hương thơm từ trầm sẽ giúp người dùng có thể thư giãn, xua tan căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn hiệu quả. Vì vậy nhiều người thường hay đốt trầm trong không gian nhà để cải thiện tinh thần. Vậy có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không? Đốt trầm trong không gian kín như phòng ngủ có thật sự tốt? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau!

Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ?

Trong thời đại phát triển hiện nay, có rất nhiều người đã sử dụng trầm hương để nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy ngoài các trường hợp xông đốt trầm thông thường, có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không? Câu trả lời chính là CÓ. Bởi như đã biết, đốt trầm hương trong không gian nhà nói chung và trong phòng ngủ nói riêng mang đến những lợi ích tuyệt vời như:

• Trầm hương hỗ trợ an thần: Việc xông đốt trầm hương trong phòng ngủ thường xuyên sẽ giúp người dùng giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu. Đây là liệu pháp đã áp dụng trong cả y học cả Đông và Tây.
• Hỗ trợ giảm đau: Theo một vài nghiên cứu, trầm hương được biết đến là có tính chất kháng viêm giúp giảm đau đầu, tức ngực và đau bụng.
• Tính kháng khuẩn, loại bỏ mùi hương tốt: Theo nghiên cứu, trầm hương có khả năng diệt khuẩn mạnh, có thể làm sạch không khí và ngăn ngừa nguy cơ nấm mốc, vi khuẩn trong không gian sống.
• Hỗ trợ giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn: Trầm hương được coi là một dược chất hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ nên thường được dùng để điều trị các rối loạn liên quan đến chứng mất ngủ, khó ngủ.

Với tất cả lý do trên, có thể thấy nếu bạn đang đối mặt với vấn đề khó ngủ hoặc căng thẳng thì việc thử đốt trầm hương trong phòng ngủ sẽ là liệu pháp tốt, an toàn hơn so với sử dụng các loại thuốc an thần.

>>> Tìm hiểu thêm các thời điểm nên đốt trầm hương có thể bạn chưa biết

Những sản phẩm trầm hương thích hợp để đốt phòng ngủ

Như đã nói ở trên, đốt trầm hương trong phòng ngủ rất quan trọng. Tuy nhiên, t Hải Trầm Hương – chuyên gia về trầm hương tại Thiên Mộc Hương đưa ra lời khuyên rằng tốt nhất bạn đốt trầm hương trước khi ngủ ít nhất từ 30 phút p đến 1 tiếng đồng hồ để tạo không gian thư giãn nhất. 

Dưới đây là gợi ý những sản phẩm trầm đốt phù hợp nhất để xông trong phòng ngủ là:

Trầm nụ

Đây là sản phẩm phù hợp để xông đốt trong không gian phòng ngủ và phòng khách. Bởi thời gian cháy của trầm nụ không quá lâu, mỗi nụ chỉ khoảng 15-30 phút. Khi đốt lên, trầm nụ toả ra hương thơm dịu nhẹ, thoang thoảng và càng thơm khi để càng lâu. Hãy thử đốt trầm lên rồi cho vào trong lư xông trầm để sản phẩm tỏa hương thoang thoảng ra cả phòng.

Nhang trầm không tăm

Nhang trầm hương không tăm làm từ bột trầm hương nguyên chất và keo cây bời lời. Lý do mà người ta khuyên bạn nên đốt nhang trầm hương không tăm trong phòng ngủ là vì mỗi cây nhang có thời gian cháy ngắn, chỉ khoảng 20-30 phút. Điều này khiến chúng trở thành lựa chọn lý tưởng để bạn sử dụng trong việc xông phòng trước khi đi ngủ, thay vì để cháy cả đêm.

Bột trầm hương, tinh dầu trầm hương

Cũng như các sản phẩm vừa kể trên, bột trầm hươn và tinh dầu trầm cũng được sử dụng xông đốt trong phòng ngủ rât nhiều. Sử dụng những sản phẩm này sẽ giúp phòng ngủ thông thoáng, loại bỏ mùi hương khó chịu, xua đuổi sự u ám. Từ đây bạn có thể có những giây phút nghỉ ngơi và thư giãn tuyệt vời.

Túi trầm bình an

Ngoài việc đốt trầm thì đặt túi trầm trong không gian phòng ngủ cũng là gợi ý tuyệt vời để bạn tham khảo. Thông thường trong các túi trầm sẽ chứa rất nhiều miếng trầm nhỏ có hương thơm dịu nhẹ giúp thanh lọc không khí, làm sạch không gian sống và xua đuổi tà khí tốt, giúp người dùng ngủ ngon hơn.

Hiện tại, ở Thiên Mộc Hương cung cấp đầy đủ các sản phẩm trầm hương nên dùng cho phòng ngủ vừa liệt kệ ở trên với chất lượng tốt, giá phải chăng. Nếu bạn có nhu cầu tìm một nơi mua hàng ổn, hãy ghé ngay Thiên Mộc Hương để được đội ngũ chúng tôi tư vấn thêm chi tiết và tận tình. Tại Thiên Mộc Hương hiện có rất nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng, đừng bỏ lỡ.

Lời kết

Hẳn là sau khi đọc xong bài viết, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ hay không. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Thiên Mộc Hương để được tư vấn tốt nhất.