Tag Archives: thực đơn giảm cân

Thực đơn giảm cân nam: 4 loại thực phẩm tăng cơ hiệu quả

thực đơn giảm cân nam_ 5 thực phẩm tăng cơ hiệu quả

Nguyên tắc để giảm cân là lượng calo vào phải ít hơn lượng calo ra. Nhưng sự mất calo này sẽ gây ra việc các múi cơ bị nhão ở nam giới. Nó dẫn đến tình trạng cân giảm nhưng người nhão, không có cơ bắp. Vì thế, khi xây dựng thực đơn giảm cân […]

Posted in Chưa được phân loại 2 Comments

Thực đơn giảm cân nữ: 4 lưu ý cho người ăn chay

DAS diet cho phép ăn thoải mái

Ngày nay, bệnh béo phì càng trở nên phổ biến trong cuộc sống. Nó khiến sức khỏe giảm sút, đi lại và hoạt động gặp khó khăn. Hơn nữa, người béo phì thường tự ti do có ngoại hình quá cỡ, hay bị chế giễu. Chính vì lẽ đó, rất nhiều người tìm đến các […]

Posted in Chưa được phân loại 2 Comments

Bóc mẽ 4 sự thật về phương pháp giảm cân DAS diet

Hiểu cơ thể mình để xây dựng thực đơn giảm cân nam

Đời sống được cải thiện khiến con người ngày càng quan tâm hơn đến vấn đề sức khỏe, cân nặng của bản thân. Ai cũng mong muốn có được một thân hình đẹp, một vẻ ngoài thu hút, ưa nhìn. Họ tìm đến nhiều cách để giảm cân như: phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, […]

Posted in Chưa được phân loại 1 Comment