Thiền định là gì? Mách bạn 5 cách ngồi thiền đúng chuẩn

Nhang nụ và thác khói trầm hương

Khoa học, xã hội phát triển con người càng có nhiều cách để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Ví như họ thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục, chơi thể thao,… Có người lại tìm đến những bộ môn truyền thống như võ thuật, yoga. Trong số […]