25
Th6
Th6
Nguyên tắc để giảm cân là lượng calo vào phải ít hơn lượng calo ra. Nhưng sự mất calo này sẽ gây ra việc các múi cơ bị nhão ở nam giới. Nó dẫn đến tình trạng cân giảm nhưng người nhão, không có cơ bắp. Vì thế, khi xây dựng thực đơn giảm cân […]
